Corso Chakra

Sette incontri dedicati al benessere per esplorare e armonizzare le sette porte dell’energia. I Chakra sono dei vortici energetici che mettono in comunicazione il corpo fisico con il corpo sottile. Noi abbiamo sette chakra principali posti uno sull’altro in una colonna di energia che unisce la base della colonna vertebrale fino alla sommità del capo.

Rosso radicamento e abbondanza

Arancione intimità e creatività

Giallo volontà e trasformazione

Verde amore e condivisione

Blu la voce del cuore

Indaco la visione profonda

Viola connessione con l’Universo

Attraverso le relazioni fisiche e sensoriali dei sette Chakra lavoreremo sulle energie del corpo, sbloccandole e permettendone la libera circolazione, premessa indispensabile per i processi di guarigione e di superamento dei blocchi fisici e psichici. Oltre ad esercizi mirati useremo la presenza mentale, esercitando l’arte del respiro consapevole durante le diverse attività. Alla scoperta dell’energia dei chakra, ci bbandoneremo nel rilassamento profondo attraverso visualizzazioni guidate.